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高尾山でトレーニング！
６月のキンメマラソンの暑さとアップダウンのハードさに身体を慣らすために高尾山に行って来ました。
昇りもなるべく走るようにして、キンメマラソンのげんなり坂を想定して走ります。
この日も府中は３０℃ちかい気温でしたが、高尾山は２６℃と少し涼しいくらいで走りやすかったですね。
４０分程度で山頂に到着。
山頂からはお天気がよければスカイツリーに東京タワー、遠くは横浜の方まで見えるのですが、この日はちょっと雲が多く、スカイツリーや東京タワーは見られませんでした。
往復で約１時間。
次回はもう少しスピードアップできる様に頑張りたいと思います。
