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だいぶ期間が空いてしまいましたが…
お久しぶりの更新の小林です。
前回のブログでは唐揚げなんぞを食べていましたが、実は小林、ちょっとだけダイエットをしておりました！！！（笑）
はい、本当に期間ががっつり空いてしまっているためアレなんですが、9月は健康診断があるのと、ちょっと沖縄でも行っちゃおうかなという予定があったので食事制限をしてみました！
去年の健康診断はラーメンの食べ過ぎで血圧が上がってしまい、体重も増え…という感じだったので、今年は一念発起しましたね、さすがに
食事制限の内容は
・ラーメン禁止
・揚げ物禁止
・間食禁止
・白米を減らす
などなど。
茶色い食べ物が大好きな小林にとっては地獄です…
しかしこれも健康のため！どうせ健康診断までだから！（小声）
そしていよいよ迎えた健康診断、結果は…
次回！
