2019 11月
マンションの防災訓練
In 日記 // 2019.11.15 // 山本 // Read More
先日、マンションの防災訓練に参加してきました。
中々、スケジュールが合わずに最近参加できていませんでしたが、今年は夫婦で参加できました。
２０人ずつくらい４つの班に分かれて、
①消火器訓練・壁破壊訓練・水運び訓練
②防災設備説明
③ＡＥＤ訓練
④通報訓練
という内容で順番に実施されていました。
今回、面白かったのはマンションなどで隣との境に設けられている壁の破壊の仕方でした。
後ろ向きに立ち、かかとでけると女性や子供でも簡単に壊すことができるとのことで、妻も実際にやってみましたが簡単に割ることができていました。
また、マンションだと上からの避難梯子の位置を確認しとく必要があると改めて感じました。
最後にアルファ米の試食や缶詰の試食などを行い、備蓄品をいただいて解散となりました。
こういう機会があると防災意識が高まって良いですね。
盛岡でフルマラソン！
In 趣味 // 2019.11.13 // ジョン // Read More
東北県庁所在地で初めて開催されるフルマラソン、「いわて盛岡シティマラソン２０１９」が開催されました。
３時間５４分０１秒。
フルマラソン４９回目の完走です。
各地で開催される記念すべき第１回大会を走って来ました。
９９長野、０７東京、１１大阪、１１神戸、１２京都、１５富山、１５さいたま、１７松本、そして１９盛岡。
全てのレースをサブフォーで完走できました。
