工藤

密を避けての体力作り

In 日記 // 2020.06.29 // // Read More

体力作りの一環で、休みの日は時々近所をジョギングします。
多摩川沿いは結構人が多いので、密を避けようと、ある日、支流の道沿いをいつもより足を延ばしてみました。

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そこには整備された遊歩道が、その先には桜並木が続いていました。

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何年も住んでいて気付かなかった!
思わぬ発見です♪DSC_1248
走るたびに身体が重くてペースが遅いせいか、ダイエットにはなりませんが(*_*)
豊かな緑と季節の花を愛でながらの体力作り、楽しんでいます。

 

アウトドア派のインドア生活

In 趣味 // 2020.06.15 // // Read More

ステイホーム中、私は読書で山に思いを馳せました。

まずは奥多摩山域での遭難事故の本
読み終わると同時にいただいた本が、偶然にもこれまた山岳遭難の本!
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また山に登る際は慢心せずに登れということでしょうか。
そんな危険な所には行かないし・・・と思いながら読み始めましたが、
決して高山ではない奥多摩での遭難事故の多さと、一度遭難すると大勢
の人の手が 必要なことに、改めて身が引き締まりました。 

中高年の遭難は、体力不足と病気が多いそうです(^-^;

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また安心して山に行ける日を、体力維持と健康に気遣いながら心待ちにしています。

 

焼肉弁当の行方

In グルメ // 2020.06.01 // // Read More

bu78k
ということで例の焼肉弁当は、無事私の元にやって参りました
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お肉がたっぷり入っていてボリュームありそう・・・
と思いましたが、美味しい焼肉とキムチでご飯が進み、完食いたしました。 

お肉はもちろん、ご飯も美味しいなんて、罪ですね♪
ごちそうさまでした( ^^)